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    贝博官方下载推拿穴位名称释义


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    头面颈部穴位          上肢穴位          下肢穴位          胸腹部穴位          背部穴位

    一、头面颈部穴位

    四白

    “四”,意为广阔的意思;“白”,指光明清澈。本穴可治疗眼病,具有增强视力的作用,所以称为“四白”。“四白”穴在眼睛正视时,瞳孔直下、眼眶下眶凹陷中。

    睛明

    “睛”,指眼睛;“明”,意为明亮。本穴有使眼睛明亮的作用,故名。“睛明”穴在内眼角直上0.1寸凹陷中。

    瞳子髎(liáo)

    “瞳子”,指眼;“髎”,意为孔穴。该穴在贝博官方下载外眼角旁开0.5寸、眼眶骨外缘凹陷中,所以称“瞳子髎”。

    球后

    “球”,这里指眼球;“后”,前后的后。本穴位位置较深,在眼球的后部,位于下眼眶外侧缘1/4处,所以叫“球后”。

    迎香

    “迎”,意为迎接;“香”,指香味,这里泛指各种气味。因为本穴主治不闻香臭的病症,所以定这一穴名。“迎香”穴在鼻翼外缘旁开0.5寸,也就是在鼻唇沟中点凹陷处。

    (cuán)

    “攒”,聚集;“竹”,竹叶,形容眉行。穴位在两眉头凹陷中,皱眉时此处好象竹叶聚集,所以称为“攒竹”。

    鱼腰

    形容眉毛如鱼,穴在鱼之正中部,故名。“鱼腰”穴在眉毛中点凹陷处。

    印堂

    “印”,原意指图章;“堂”,庭堂。古代星相家把前额部两眉头之间叫做印堂,此穴位在前正中线上,两眉头连线的中点处,所以也称“印堂”。

    太阳

    “太”,高、极的意思;“阳”,阴阳的阳。头颞(niè)部的微凹处,俗称为太阳穴,穴在它的上面,所以叫“太阳”。

    百会

    “百”,表示数量多;“会”,意为会聚。本穴在头顶,是各条经脉会聚的地方,所以称“百会”。具体位置在后发际(头发与颈部交界处)正中直上7寸,两耳尖连线中点。

    风池

    “风”,指风邪;“池”,意为池塘,这里指凹陷。本穴位于颈后,在“胸锁乳突肌”与“斜方肌”之间的凹陷中,是风邪易于侵犯的地方,所以称“风池”。

    风府

    “风”,指风邪;“府”,这里指聚集的部位。因为是指风邪集结的部位,所以称“风府”。“风府”穴位于两“风池”穴之间中点凹陷处。

    (yì)

    “翳”,遮掩的意思;“风”,指致病的风邪。因为本穴可以治疗风邪引起的疾病,又被耳垂所遮掩,所以称“翳风”。翳风穴在耳垂后下缘凹陷中。

    二、上肢穴位

    合谷

    “合”,意为会合;“谷”,意为山谷。因该穴在拇、食指相合处,形如山谷之中间,故称“合谷”。

    十宣(十王)

    “十”,这里指本穴在双手有十个穴点;“宣”,宣泄,意为有宣泄消除病邪的功能。所以称为“十宣”,又名“十王”,位于十个手指指甲的赤白肉际处。

    劳宫

    “劳”,意为劳动;“宫”,指宫殿,这里指掌心为心神所居之处。当手劳动屈指,中指尖所指即“内劳宫”。“外劳宫”在手背、与“内劳宫”相对应的位置。

    神门

    “神”,意为神明,心藏神;“门”,意为门户。本穴为心经之原穴,乃神所出入之门户,故名。“神门”在贝博官方下载腕横纹“尺侧”(近小指的一侧)纹头处。

    内关

    “内”,指内侧,因为穴位居于臂屈侧面,即内侧面,与外关穴相对,所以称为内;“关”,指出入要地。因本穴擅长治疗内脏病,所以称为“内关”。“内关”在贝博官方下载前臂掌侧、腕横纹直上2寸、两大筋之间。

    曲池

    “曲”,屈曲;“池”,水池。屈曲肘部,横纹端处出现凹陷,形似浅浅的水池,所以称为“曲池”。池,尚有另外一个涵义,因本穴为系气血汇合之处,似水流汇入池中。“曲池”位于肘关节外侧,屈肘时,肘横纹纹头的尽头。

    臂臑(nào)

    “臑”,原指牲畜的前肢,此指上臂内侧处。因穴位于上臂正中线与三角肌下缘相交处,故名“臂臑”。

    肩髃(yú)

    “肩”,指肩部;“髃”,指髃骨,肩胛骨肩峰端。此穴位于三角肌上部,肩峰与肱(gōng)骨大结节之间,也就是上臂外展平举时呈现的凹陷处,所以名为“肩髃”。

    肩髎(liáo)

    “肩”,指肩部;“髎”,意为孔穴。本穴位于肩峰后凹陷中,故名“肩髎”。

    三、下肢穴位

    足三里

    “足”,指足部;“里”,意为寸。因本穴位于“外膝眼”下3寸、胫(jìng)骨外侧约一横指处,所以称“足三里”。

    丰隆

    “丰”,意为丰满;“隆”,指隆起。贝博官方下载推拿网提示:该穴所在的部位,肌肉丰满而又隆起,所以名以丰隆。“丰隆”穴位于膝关节下8寸,也就是“外膝眼”与“外踝尖”连线的中点。

    解溪

    “解”,指骨解(骱),即骨与骨之间的连接处;“溪”,溪流,此指凹陷处。该穴位于踝(huái)关节正中、两条大筋间凹陷处,故称“解溪”。

    承扶

    “承”,意为承受;“扶”,意为扶持,指本穴有承受上身扶持下肢的作用,所以命名“承扶”。“承扶”穴位于臀横纹中点。

    委中

    “委”,意为弯曲,这里指膝弯部;“中”,指中央。“委中”位于膝关节后方、腘(guó)横纹之中点处,所以称为“委中”。

    居髎(liáo)

    “居”,与“倨”的意思相通,即蹲下;“髎”,这里指空隙。在蹲下时,股部出现凹陷处就是本穴,所以称“居髎”。

    环跳

    “环”,为圆形,指臀部;“跳”,跳跃。因为本穴在臀部(在“股骨大转子”高点与骶(dǐ)管裂孔连线的外1/3处),又治疗下肢活动方向的疾病,所以称为“环跳”。

    阳陵泉

    “阳”,指外,这里指小腿外侧面;“陵”,指高突处,这里指腓(féi)骨小头;“泉”,指凹陷部。贝博官方下载推拿网提示:本穴在位于膝关节外侧向下、腓骨小头(膝关节外侧一个小的突起)前下方凹陷处,所以叫“阳陵泉”。

    三阴交

    “三阴”,指足部三条阴经(肝经、脾经、肾经);“交”,交会。该穴是足部三条阴经交会的地方,所以称“三阴交”。“三阴交”位于小腿内侧、内踝高点上3寸。

    涌泉

    “涌”,指水向上冒;“泉”,泉水。本穴为肾经的井穴,比喻脉气从足底出来的情况,故名“涌泉”。“涌泉”穴位于足底、前1/3脚掌正中凹陷处,也就是“人”字凹陷处。

    膝眼

    “膝”,指膝部;“眼”,此指凹陷处。该穴在膝部两侧凹陷处,所以称为“膝眼”。髌(bìn)骨(膝关节前方)正下方是髌韧带,其外侧凹陷处是“外膝眼”,内侧凹陷处是“内膝眼”。

    四、胸腹部穴位

    天枢

    “枢”,意为枢纽。本穴在上下腹的中间(肚脐旁开2寸处),具有转运中下焦气机的功能,恰如枢纽一样,所以称为“天枢”。

    天突

    “天”,这里指天气,即自然界的气;“突”,意为烟囱,这里指通道。该穴位在咽喉上(胸骨柄上窝凹陷处),即是与天气相通的通道,所以称为“天突”。

    气海

    “气”,指元气;“海”,意为汇聚之处。该穴位于脐下1.5寸,为元气汇聚的地方,所以称“气海”。

    神阙(què)

    “神”,指神气;“阙”,指门楼,牌楼。神阙是指神气通行的门户。

    中脘

    “中”,中部;“脘”,指胃腑。古人认为该穴在胃腑的中部,所以称为“中脘”。中脘穴在肚脐上4寸。

    (tán)

    “膻”,指胸部;“中”,意为中央、中点。该穴位在前胸正中线上,两乳头连线的中点处,所以称为“膻中”。

    五、背部穴位 

    肺腧(shù)

    “肺”,指肺脏;“腧”指脏气转输之处。本穴为肺脏之气转输之处,所以称“肺腧”。肺腧穴位于背部“第3胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。

    厥阴腧

    “厥阴”,指手厥阴心包,意为本穴和心包相对应(心包是心脏的外围部分),是心包气血输注的地方,所以称为“厥阴腧”。厥阴腧在背部“第4胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。

    心腧

    “心”,指心脏,“腧”指脏气转输之处。本穴为心脏之气转输的地方,所以称作“心腧”。心腧穴位于背部“第5胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。

    肝腧

    “肝”,指肝脏,“腧”指脏气转输之处。本穴为肝脏气血转输之处,所以称为“肝腧”。肝腧穴位于背部“第9胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。

    脾腧

    “脾”,指脾脏,“腧”指脏气转输之处。本穴为脾脏气血转输之处,所以称为脾腧。脾腧穴位于背部“第11胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。

    肾腧 

    “肾”,指肾脏,“腧”指脏气转输之处。本穴为肾脏之气转输之处,故名“肾腧”。肾腧穴位于背部“第2腰椎棘突下”、旁开1.5寸处。

    大肠腧

    “大肠”,指大肠腑,“腧”指转输之处。本穴为大肠之气转输之处,所以称“大肠腧”。大肠腧位于“第4腰椎棘突下”、旁开1.5寸处。

    长强

    “长”,这里含位置高、统率的意思;“强”,强盛,盛大。本穴为督脉的第一穴,督脉统率所有的阳经,是阳经之长,气血强盛,所以称它为“长强”。

    夹脊(华佗夹脊)

    “夹”,从两相对的方向固定不动;“脊”,指脊柱。此穴在脊柱两旁,自第一胸椎至第五腰椎均有,好象在两旁将脊柱夹于其中,所以称“夹脊”。传说本穴是东汉名医华佗发现的,所以又名“华佗夹脊”。贝博官方下载推拿网提示:夹脊具体位置在背部正中线第1胸椎至第5腰椎、旁开0.5寸处。

    肩井

    “肩”,指肩部;“井”,意为凹陷。该穴在肩部的凹陷处,所以称“肩井”。

    风门

    “风”,指风邪;“门”,意为门户,古人认为此处是风邪出入之门户,所以称为风门。“风门”穴位于背部“第2胸椎棘突下”、旁开1.5寸处。

    命门

    “命”,意为生命;“门”,意为门户。因为该穴在左右肾腧穴的中间(即“第2腰椎棘突下”,脊柱正中线上),肾气是一身的根本,所以称它为“命门”。

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